kalender kehamilan seputar kehamilan

Kalender Kehamilan

Pilih kalender perkembangan kehamilan ibu berdasarkan :

BULAN
1
MINGGU
2

Minggu Ke-12

Minggu Ke-14

Minggu Ke-13 Page 1 / 1

Keywords : Kalender-Kehamilan

Pada minggu ke-13 masa kehamilan Ibu, janin sudah berukuran sebesar buah persik. Saat ini, payudara Ibu mungkin mulai terasa sedikit kasar karena kelenjar air susu yang mulai berkembang. Ketahui selengkapnya di sini.

Perkembangan Janin

Janin di dalam perut Ibu sudah berukuran sebesar buah persik, dengan tulang-tulang kecil yang sudah membentuk tangan dan kakinya. Mungkin, Ibu kini tak asing lagi dengan gerakan janin di dalam rahim. Panjang tubuhnya yang sudah mencapai 8 cm memang makin aktif menendang dan berputar. Ginjal kecilnya pun mulai bekerja dan mulai mengirimkan air seni ke kandung kemihnya.

Kini ukuran kepalanya sepertiga ukuran badannya. Setiap minggu, ukuran bayi Ibu makin menyerupai ukuran bayi baru lahir.

Did you know?

”Payudara sensitif, nyeri, dan ngilu adalah salah satu tanda awal dari kehamilan. Ketahui selengkapnya di sini.“

LIHAT LENGKAP

Pahami Tubuh Ibu

Kalau saat ini payudara Ibu mulai terasa sedikit kasar, tak perlu khawatir. Itu karena kelenjar air susu mulai berkembang. Bahkan payudara Ibu mungkin sudah memproduksi kolostrum atau cairan bening yang merupakan air susu pertama untuk makanan bayi setelah lahir.

Kenakan bra yang pas dan tanpa kawat untuk mengurangi ketidak nyamanan akibat hormon estrogen dan progesteron, serta bertambahnya lemak dan aliran darah di daerah payudara.

Tahukah Ibu?

Otot pencernaan Ibu akan lebih rileks di masa kehamilan karena pengaruh hormon, yang mungkin akan membuat Ibu lebih susah dan jarang untuk buang air besar.  Untuk mengatasinya, konsumsilah lebih banyak makanan berserat, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.

Dapatkan Expert Content Berisi Aneka Resep, Tools, dan Artikel yang Disesuaikan dengan Kebutuhan Ibu dan si Kecil

JOIN NUTRICLUB MEMBERSHIP
tim ahli nutriclub facebook twitter