kalender kehamilan seputar kehamilan

Kalender Kehamilan

Pilih kalender perkembangan kehamilan ibu berdasarkan :

BULAN
1
MINGGU
2

Oatmeal Madu Jeruk

Susu Almond

Blueberry Muffin

Keywords : Resep Kehamilan

Bahan Resep

1st TRIMESTER
Kategori : Cemilan
Untuk : 12 buah
Kalori per buah:

Bahan-bahan:

  • 1 butir telur ayam, kocok lepas
  • 60 ml minyak sayur
  • 50 ml susu cair
  • 100 g blueberry

Ayak bersama:

  • 200 g tepung terigu serbaguna
  • 1 sdt baking powder
  • 75 g gula pasir

Taburan:

  • 1 sdt gula pasir

Did you know?

”Antioksidan yang terdapat dalam buah-buahan dan sayuran bermanfaat melindungi sel tubuh si Kecil dari ancaman radikal bebas dari lingkungan sekitar Ibu yang berbahaya. Ketahui selengkapnya di sini.“

LIHAT LENGKAP

Cara membuat:

  • Panaskan oven suhu 200 C, sisihkan.
  • Campur telur, minyak, dan susu dalam mangkuk. Masukkan bahan kering, aduk-aduk dengan sendok kayu. Jangan aduk terlalu lama karena muffin justru akan menjadi bantat.
  • Masukkan blueberry, aduk rata.
  • Tuang adonan ke dalam loyang muffin isi 12 hingga 2/3 penuh. - Taburi permukaan tiap muffin dengan gula.
  • Panggang dalam oven selama 15 menit hingga matang. Biarkan hingga agak dingin.
  • Keluarkan dari loyang, sajikan.

Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Ibu selama masa kehamilan, hidangan sarapan ini bisa dinikmati dengan segelas Nutrima Royal (7 sendok takar) yang kaya akan asam folat, kalsium dan zat besi yang diperlukan Ibu untuk perkembangan Ibu dan si Kecil yang optimal, serta kandungan FOS:GOS dengan komposisi seimbang untuk mendukung sistem daya tahan tubuh si Kecil.

tim ahli nutriclub facebook twitter