WHO Fact Sheet No. 342: Infant and young child feeding menjelaskan, “Sebagai rekomendasi kesehatan publik secara global, bayi harus mendapatkan ASI ekslusif pada enam bulan pertama hidupnya, agar ia bisa memiliki pertumbuhan, perkembangan dan kesehatan optimal."
"Setelah itu, untuk mencukupi kebutuhan nutrisinya, bayi harus menerima makanan pendamping ASI dan sebaiknya mengonsumsi ASI hingga menginjak usia dua tahun atau lebih."
Artinya Ibu tidak perlu merasa bersalah bila saat si Kecil sudah menginjak usia satu, bahkan lebih dari dua tahun ia masih ingin disusui. Pemberian susu kepada batita juga bisa memberikan manfaat baik untuk Ibu dan si Kecil.
Baby Led-Weaning & Mother-Led Weaning
'Perpanjangan' memberikan ASI, pada batita bisa dipengaruhi karena pilihan Ibu soal penyapihan (baby weaning). Ada dua metode umum penyapihan, yang pertama adalah Baby-Led Weaning (BLW) penyapihan ini ditentukan oleh si Kecil, kapan ia merasa masih menginginkan ASI atau sudah tidak mau lagi disusui. Dalam metode ini Ibu tidak memaksakan si Kecil agar tidak menyukai ASI, misalnya dengan mengoleskan saus pada puting.
Sebaliknya adalah metode penyapihan yang kedua adalah Mother-Led Weaning (MLW), di sini Ibu yang menentukan waktu terbaik kapan si Kecil harus mulai berhenti menyusui, selepas masa ASI ekslusif. Biasanya metode ini menjadi pilihan karena beberapa alasan, salah satunya karena Ibu harus mulai kembali bekerja.
Batita yang masih menyusui pada usia di atas dua tahun, biasanya karena Ibu memilih opsi Baby-Led Weaning (BLW). Artinya Ibu memberikan si Kecil kebebasan untuk menentukan kapan waktu yang tepat untuknya menyapih ASI.
Did you know?
"Dengan menyusui Ibu akan membakar kalori sehingga bisa menurunkan berat badan."
dr. Riyani M. limoa, M.Kes, SpOG
Manfaat Perpanjangan Periode Pemberian ASI Bagi Si Kecil
Salah satu manfaat dari menunda periode penyapihan ASI adalah mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan si Kecil dalam perkembangan otaknya. Masih ada beberapa manfaat lain dari penundaan penyapihan ASI, antara lain:
- Menjaga si Kecil Tidak Mudah Sakit: ASI akan terus meningkatkan sistem imun si Kecil, agar ia tidak mudah terkena penyakit seperti demam, infeksi telinga, alergi dan penyakit lainnya. ASI juga berguna untuk meringankan rasa sakit si Kecil saat mengalami masalah pada perutnya.
- Membuat si Kecil Lebih Sehat di Masa Depan: Penelitian menunjukkan bahwa anak yang menjalani ASI minimal 6 bulan, akan memiliki risiko lebih rendah terhadap tekanan darah tinggi, kolestrol dan obesitas.
- Mengoptimalkan Perkembangan Otak si Kecil: Studi menunjukkan bahwa anak yang mengonsumsi ASI akan mendapat asupan asam lemak omega 3 atau DHA lebih banyak dan ini sangat bermanfaat bagi perkembangan otak si Kecil.
Manfaat Perpanjangan Waktu Pemberian ASI Bagi Ibu
- Menyusui dapat mengurangi beberapa jenis kanker, seperti kanker payudara dan kanker ovarium.
- Membantu Ibu memiliki berat badan yang seimbang, karena menyusui akan membakar kalori di dalam tubuh Ibu.
Optimalkan imunitas si Kecil selama masa pertumbuhan di sini.
