Pemberian MPASI adalah salah satu milestone perkembangan bayi yang penting. Jadi, Mama perlu tahu apa saja tanda bayi siap MPASI dan apa yang terjadi jika MPASI diberikan terlalu dini.
Tanda Bayi Siap MPASI secara Fisik
Tahukah Mama seperti apa tanda bayi yang siap MPASI? Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), berikut beberapa tanda fisik yang ditunjukkan bayi jika sudah siap MPASI:
1. Usia Bayi Genap 6 Bulan
Rata-rata bayi sudah boleh mulai dikenalkan pada makanan padat di usia 6 bulan.
Usia 6 bulan dianggap sebagai waktu yang ideal untuk memulai pemberian MPASI karena pada usia ini tubuh mulai memerlukan tambahan nutrisi yang tidak bisa dipenuhi hanya dengan ASI, terutama zat besi.
Memulai MPASI di usia 6 bulan juga melindungi bayi dari risiko alergi dan infeksi makanan, karena sistem kekebalan tubuh dan pencernaan mereka masih dalam tahap perkembangan.
2. Bisa Duduk Sendiri
Tanda bayi siap MPASI yang umum adalah bisa duduk sendiri tanpa bantuan, atau kadang sedikit dibantu Mama untuk bangkit.
Si Kecil juga sudah dapat menjaga keseimbangan tubuhnya saat mencoba meraih benda di dekatnya di posisi duduk.
Baca Juga: Cara Memulai Pemberian MPASI pada Bayi 6 Bulan
3. Mampu Menahan Kepalanya Tetap Tegak
Salah satu tanda bayi sudah siap MPASI bisa dilihat dari kemampuan menahan kepalanya sendiri agar tetap tegak saat di posisi duduk, minimal 15 menit, tanpa harus bersandar atau diberi sanggahan.
Ketika kepala dan lehernya sudah bisa tegak dengan stabil, tandanya si Kecil bisa menjaga keseimbangan tubuhnya saat makan.
4. Refleks Menjulurkan Lidah Sudah Berkurang
Bayi umumnya memiliki kemampuan menghisap dan menjulurkan lidahnya selama fase menyusu ASI eksklusif untuk memudahkan menyusu dengan cara menghisap puting payudara.
Kemampuan menjulurkan lidah ini biasanya akan semakin berkurang di bulan ke-6. Inilah saatnya bagi Mama untuk mulai pelan-pelan mengenalkan makanan padat untuknya.
5. Gerak Tangan dan Mulut Sudah Sinkron
Ma, coba perhatikan apakah si Kecil mulai sering memperhatikan orang dewasa saat makan, mengambil, dan mengarahkan makanan yang berhasil diraihnya ke dalam mulut?
Ini tandanya bayi Mama sudah memiliki koordinasi tangan dan mulut yang baik dan siap makan makanan padat.
6. Oromotor Bayi sudah Berkembang
Kemampuan bayi untuk menggerakkan mulutnya, seperti mengunyah dan menelan disebut keterampilan oral motorik (oromotor).
Gerakan-gerakan ini melibatkan bagian mulut seperti rahang, gigi, lidah, dan bibir.
Ketika bayi sudah bisa menggerakkan mulutnya dengan baik, itu tandanya keterampilan oromotornya berkembang dan ia siap untuk mencoba makanan padat.
Baca Juga: 8 Cara Mengenalkan Makanan Baru pada Bayi
7. Bayi Tertarik dengan Makanan
Tanda bayi siap MPASI juga diperlihatkan dengan munculnya rasa penasaran atau menunjukkan ketertarikan ketika melihat makanan di hadapannya.
Kadang-kadang bayi juga akan berusaha meraih makanan yang Mama makan, membuka mulut saat disodorkan sendok atau makanan ke mulutnya, bahkan memajukan tubuhnya ke arah makanan.
Kemudian, bila bayi tidak ingin makan atau merasa kenyang, ia akan menarik tubuhnya menjauh dari makanan.
8. Meniru Cara Makan Orang Dewasa
Dari sisi psikologisnya, tanda bayi siap MPASI ditunjukkan dari perubahan perilaku yang dilakukan berdasarkan refleks (reflektif) menjadi meniru (imitatif).
Awalnya, bayi yang hanya bisa refleks menyusu saat lapar sekarang mampu belajar makan dengan cara meniru dan melihat orang dewasa.
9. Ingin Belajar Makan Sendiri
Umumnya, tanda bayi siap untuk makan MPASI akan terlihat dari kemandiriannya dan keinginannya untuk mau belajar makan sendiri.
Untuk itu, pada fase ini tidak ada salahnya Mama mengajarkan dan mengenalkan berbagai jenis dan tekstur makanan supaya ia tidak pilih-pilih makan saat dewasa kelak.
Baca Juga: 30 Menu MPASI 6 Bulan Selama Sebulan yang Bergizi Tinggi
Apa yang Terjadi Jika MPASI Diberikan Terlalu Dini?
Pemberian MPASI terlalu dini kurang dari usia 4 bulan justru tidak disarankan karena dapat meningkatkan beberapa risiko, seperti:
- Sistem pencernaan bayi belum cukup kuat untuk mencerna makanan padat selain ASI.
- Lambungnya belum memproduksi enzim yang dibutuhkan untuk mencerna makanan.
- Sistem kekebalan tubuhnya belum cukup matang sehingga meningkatkan peluang munculnya alergi makanan.
- Otot-otot rangka badan yang membantu bayi duduk dan otot-otot rahang yang membantunya mengunyah belum berkembang.
- Pemberian makanan padat yang terlambat pun juga tidak disarankan karena bisa meningkatkan risiko anak mengalami malnutrisi yang berakibat pada gangguan pertumbuhan dan perkembangannya.
Baca Juga: Bolehkah Bayi 5 Bulan Mulai MPASI?
Itulah beberapa informasi tentang tanda bayi siap MPASI yang bisa membantu Mama untuk mendampingi fase baru yang dihadapi si Kecil.
Meski begitu, jangan lupa untuk tetap meneruskan pemberian ASI sampai setidaknya si Kecil berusia 2 tahun, ya, sesuai dengan anjuran IDAI.
Ingin dapatkan lebih banyak insight menarik seputar metode pemberian dan nutrisi MPASI yang tepat? Yuk, download ebook Metode MPASI Terbaik secara gratis sekarang juga!
