Tengkurap melatih kekuatan otot leher dan bahu si Kecil supaya ia lebih mudah merangkak di bulan berikutnya. Lantas, bagaimana jika bayi 4 bulan belum bisa tengkurap?
Apakah Normal Bayi 4 Bulan Belum Bisa Tengkurap?
Bayi belum bisa tengkurap di usia 4 bulan masih dikatakan normal karena di usia inilah bayi baru mulai belajar tengkurap dengan usahanya sendiri.
Di usia 4 bulan, umumnya otot tubuh bagian atas dan kedua lengan si Kecil sudah cukup kuat untuk mengangkat tubuhnya dan berguling dari terlentang ke tengkurap.
Di bulan 5-6, bayi mulai berguling ke dari posisi telentang ke tengkurap dan sebaliknya. Jadi, masih cukup wajar apabila bayi 4 usia bulan belum bisa tengkurap sendiri.
Mama bisa cek The Parent's Guide Academy untuk mendapatkan panduan lengkap tumbuh kembang eksklusif sesuai usia si Kecil!
Baca Juga: Bayi 4 Bulan Harusnya Sudah Bisa Apa Saja?
Cara agar Bayi 4 Bulan Cepat Tengkurap
Saat si Kecil sudah memasuki umur bisa tengkurap, ada beberapa cara yang bisa Mama lakukan untuk melatihnya cepat tengkurap sendiri, yaitu:
1. Sering-Sering Tummy Time
Jika bayi 4 bulan belum bisa tengkurap, Mama bisa telungkupkan bayi di atas tikar bermain, di tempat tidurnya, atau di lantai beralas matras empuk.
Goyang-goyangkan mainan kerincing atau boneka binatang yang bersuara di samping si Kecil, agar ia mau mencoba menoleh dan berguling untuk tengkurap.
Jadwalkan tummy time secara rutin selama 3-5 menit beberapa kali sehari setiap hari. Misalnya, setelah mandi atau setelah bangun tidur siang.
2. Tengkurapkan di Dada Mama dan Papa
Agar bayi 4 bulan cepat tengkurap, tengkurapkan si Kecil di atas dada agar ia familiar dengan posisi tengkurap.
Mama bisa bersenandung lagu lullaby atau ajak si Kecil bicara agar ia merasa lebih nyaman.
3. Topang Badan Bayi dengan Bantal
Mama bisa menggunakan alat bantu seperti bantal tipis atau gulungan selimut kecil untuk membantu menopang dada bayi 4 bulan belum bisa tengkurap saat tummy time.
Cara lainnya adalah dengan membuat bayi tengkurap di atas bola kecil yang lembut. Lapisi bola dengan selimut agar si Kecil nyaman dan tidak mudah terpeleset, ya.
Selalu waspada dan jangan pernah lengah atau bahkan meninggalkan si Kecil sendiri saat menengkurapkan bayi di atas bantal atau bola.
4. Ajak Bermain di Lantai
Cara agar bayi cepat tengkurap berikutnya adalah dengan mengajaknya bermain di lantai. Letakkan berbagai mainan favorit si Kecil tepat di dekatnya.
Dengan begitu, ia akan tergerak untuk meraih mainan tersebut dalam posisi tengkurap. Mama juga bisa sambil mengajaknya bicara, menyanyikan lagu, hingga membacakan cerita dongeng.
5. Tengkurapkan Bayi di Depan Cermin
Mama juga dapat menstimulasi bayi 4 bulan agar mau tengkurap dengan menempatkan cermin kecil khusus bayi saat si Kecil sedang tummy time.
Bayi sangat senang melihat cerminan wajahnya sendiri, jadi cara ini bisa membuatnya semakin betah berlama-lama ditengkurapkan.
Cara ini juga bermanfaat untuk memperkuat otot-otot leher si Kecil supaya ia bisa menahan kepalanya tetap tegak saat nanti bisa berguling dan tengkurap sendiri.
Baca Juga: Seperti Apa Perkembangan Bayi di Usia 5 Bulan?
Kapan Bayi Dikatakan Terlambat Tengkurap?
Bayi dikatakan terlambat tengkurap bila belum bisa berguling dari posisi terlentang ke posisi tengkurap dan sebaliknya di usia 6 bulan. Namun, setiap bayi berkembang dengan kecepatan berbeda.
Mama juga perlu waspada apabila bayi 4 bulan belum bisa tengkurap dan menunjukkan tanda-tanda keterlambatan perkembangan ini:
- Kemampuan motorik yang sebelumnya dikuasai bayi hilang atau berkurang.
- Adanya gerakan yang tidak biasa.
- Masalah dengan keseimbangan.
- Tonus otot yang buruk.
- Sedikit kontrol yang jelas atas gerakan.
Penting untuk mengetahui tanda keterlambatan perkembangan di atas agar si Kecil bisa segera mendapatkan penanganan yang tepat sesuai kondisinya.
Mama juga bisa tanyakan langsung ke Nutriclub Expert Advisor yang siap 24 jam menjawab pertanyaan dan kekhawatiran Mama seputar tumbuh kembang bayi. Gratis!
