Setiap Ibu pasti berharap buah hatinya selalu dekat dengannya, atau Ibu dan bayinya mempunyai jalinan kedekatan yang erat. Namun apa yang terjadi jika bayi atau buah hati tak bisa berpisah jauh dari Ibunya? Atau sangat tergantung kepada Ibu, sehingga walau ditinggal sebentar saja, bayi akan merasa gusar dan menangis.
Apa Itu Separation Anxiety?
Perasaan sulit berpisah, tak ingin ditinggal itu dalam bahasa psikologis disebut juga dengan Separation Anxiety. Penelitian psikologis mengatakan, bahwa perasaan tak ingin ditinggal pada bayi, merupakan hal yang wajar dan perkembangan yang normal. Umumnya, perasaan sulit berpisah dari sang Ibu terjadi pada bayi berusia sekitar 7 hingga sepuluh bulan. Meskipun ada juga yang mengalami hal itu pada usia 18 bulan hingga 2 tahun.
Mengapa terjadi Separation Anxiety? Karena orangtua terutama Ibu, mungkin, di awal-awal masa pertumbuhan bayi terlalu memanjakan atau tidak membiarkan buah hatinya sendirian.
Ciri-ciri Separation Anxiety
Seiring dengan pertumbuhan bayi, fase separation anxiety akan hilang dengan sendirinya. Agar fase ini terlewati dengan baik, sebaiknya Ibu mengenali waktu yang tepat untuk memisahkan diri dari ketergantungan sang buah hati.
Contoh separation anxiety:
- Bila Ibu ingin menitipkan si kecil pada pengasuh di rumah atau di daycare, lakukan saat bayi berusia di bawah 8 bulan atau di atas 12 bulan.
- Pastikan bayi tidak dalam keadaan lapar atau mengantuk.
- Ibu harus membiasakan diri berpisah, dan bayi harus terbiasa berada di tempat baru dan berjumpa dengan orang baru.
- Beri waktu bayi untuk mengenal pengasuhnya atau lakukan beberapa kali kunjungan ke tempat penitipan anak sebelum Ibu meninggalkannya di sana.
- Saat Ibu harus pergi, lakukan ritual perpisahan yang menyenangkan. Ibu harus tenang dan percaya diri di depan sang buah hati. Yakinkan si kecil kalau Ibu akan kembali setelah urusan selesai.
- Berikan penjelasan kapan Ibu akan kembali. Batas waktu yang jelas akan membantu si kecil menenangkan dirinya.
- Berikan perhatian penuh saat melakukan perpisahan.
- Bersikap konsisten dengan tidak kembali saat si kecil menangis, karena hal ini hanya akan saat perpisahan jadi semakin sulit. Tetaplah tegar dan penuhi janji Ibu.
