Pada minggu ke-34 masa kehamilan, Ibu akan terus memproduksi antibodi untuk memberi kekebalan tubuh pada si Kecil. Saat ini, Ibu mungkin terganggu dengan masalah tidur. Ketahui selengkapnya di sini.
Perkembangan Janin Minggu ke-34
Enam minggu lagi janin Ibu akan lahir. Panjangnya sekarang sekitar 45 cm dan bobotnya kurang lebih sudah mencapai 2,1 kg. Kulitnya sudah mulai menebal lengkap dengan lapisan lemak yang tersimpan di dalam kulit untuk proses insulasi dan makanan.
Ibu akan terus menerima antibodi untuk memberi kekebalan tubuh terhadap penyakit serta untuk menyiapkan sang janin menghadapi kehidupan dunia luar.
Did you know?
”Kekhawatiran soal kehamilan merupakan salah satu faktor yang membuat Ibu mengalami insomnia di masa kehamilan. Ketahui selengkapnya di sini.“
Pahami Tubuh Ibu
Masalah tidur mungkin akan jadi hal yang mengganggu Ibu sekarang. Kurang tidur akan membuat Ibu letih. Tubuh Ibu mulai terasa kejang, nyeri sendi, rasa panas dalam perut serta semakin sering buang air kecil.
Coba tidur dengan posisi miring ke kiri untuk meningkatkan sirkulasi, pencernaan, fungsi ginjal dan hati Ibu. Hindari tidur terlentang karena dapat menimbulkan jantung berdebar, bahkan tekanan darah rendah. Berbaringlah dengan sedikit menekuk lutut, dan letakkan beberapa bantal untuk menyangga punggung bawah, perut, paha dan tulang-tulang sendi Ibu.
Jangan lupa, perbanyak minum air putih di siang hari untuk memenuhi kebutuhan cairan Ibu.
Baca Juga: Perkembangan Janin Minggu ke-33
Tahukah Ibu?
Jika penglihatan Ibu terasa semakin buram, tenang saja. Mata Ibu juga terpengaruh oleh hormon kehamilan. Mata Ibu juga akan semakin kering dan mudah iritasi, apalagi jika Ibu memakai kontak lens. Perubahan ini hanya sementara saja, penglihatan Ibu akan kembali normal setelah melahirkan.
Baca Juga: Perkembangan Janin Minggu ke-35
